הרכב ויטמינים ב100 גרם תות :
הרכב מינרלים ב100 גרם תות:
איך כדאי לצרוך תות?
- לשתות תות כמיץ טרי - בצורה זו ספיגת המינרלים והויטמינים היא היעילה ביותר.
תופעות לוואי - גזר
- צריכת גזר מוגברת יכולה לגרום לשתן עם גוון אדום. זוהי תופעה נורמלית ואין לחשוש ממנה
- לאנשים עם בעיות כליה או בעיות בכיס המרה הנוטלים תרופות מומלץ להמנע מצריכה מוגברת של עלי הגזר
מספר עובדות על גידול- גזר
- גזר הוא ירק שורש ולכן כמו שאר ירקות השורש גדל בצורה אופטימלית בקור
- גזר שותלים באדמה שאינה מזובלת אך מדושנת בקומפוסט, בעומק רב, בעונת הסתיו באדמה נקיה מאבנים
- השקיית הגזר נעשית מספר פעמים ביום , לכן משתמשים בטפטפות. היבול נאסף כחצי שנה לאחר השתילה
מיץ גזר
- מועיל מאוד למערכת החיסונית ומנקה את הכבד
- מומלץ לשתות מיץ גזר טרי , עם או בלי סלרי 3 פעמים בשבוע
ריסוסים וחומרים כימיים בגזר שאינו אורגני
- בגזרים מרוססים עלול להמצא החומר פוליקור המשמש להדברת מחלות צמחים