הרכב ויטמינים ב100 גרם קינואה :
הרכב מינרלים ב100 גרם קינואה:
איך כדאי לצרוך קינואה?
- קינואה אפשר להקפיא ולהשתמש במועד מאוחר יותר
קינואה - מה זה?
- קינואה הוא דגן חדש לישראלים, אך למעשה מקורו לפני כ 5000 שנה בהרים הגבוהים של דרום אמריקה.
- קינואה נחשבת "אם כל הדגנים" מאחר והיא דלה בפחמימות לעומת דגנים אחרים, אבל מכילה המון חומצות אמינו שאין בהרבה דגנים.
- קינואה עשירה גם בסיבים תזונתיים , ויטמינים מקבוצת B, ומינרלים - זרחן,מגנזיום, ברזל
קינואה ברפואה הסינית
- קינואה נחשבת ברפואה הסינית כמזון מחמם המחזק את אנרגיית היאנג בגוף
- היא עוזרת לחיזוק הכליות ותורמת להגנה על הלב
- אצל הרפואה הסינית ידועה הקינואה כפותרת בעיות לחות ואף משתנת
All rights reserved to www.life-knowledge.com Copyright © 2009