B6 במזון

השוואת כמות B6 במזונות הבאים:

שמיר : 1.70

שום : 1.23

רימון : 0.60

גזר : 0.10

בטטה : 0.30

סלק : 0.20

בצל : 0.15

כרוב : 0.12

פטרוזיליה : 0.10

כוסברה : 0.16

כרובית : 0.17

ברוקולי : 0.18

חציל : 0.09

מלפפון : 0.04

פלפל : 0.25

אורז : 0.50

עדשים : 0.50

שעועית : 0.32

גריסים : 0.20

שיבולת שועל : 0.12

קינואה : 0.23

פלפל שחור : 0.25

מלון : 0.10

בננה : 0.40

קיווי : 0.10

אגס : 0.03

אננס : 0.20

לימון : 0.10

מנגו : 0.20

אשכולית : 0.10

תאנה : 0.11

אוכמניות : 0.10

תות : 0.10

פטל : 0.10

All rights reserved to www.life-knowledge.com Copyright © 2009